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それでは金聖一さんの「朝30秒正座」健康法をご紹介いたします。 『「朝30秒の正座」で腰痛が治る』 聖和整骨院院長 金聖一著 ダイヤモンド社 ーー要約ですーー 私が提唱する「朝30秒の正座」の実際のやり方をご説明しましょう。つらい腰の痛みが「朝30秒の正座」でなぜ治るのか？ たった30秒で 背骨のゆがみ、猫背が治った！ たった30秒で 全身の血流量がアップした！ たった30秒で 両足のバランスが整い、O脚も改善！ はじめに 日本人は正座をしなくなった。そして「腰痛」が増えた『「朝30秒の正座」で腰痛が治る』 聖和整骨院院長 金聖一著 ダイヤモンド社 ーー要約ですーー 私が提唱する「朝30秒の正座」の実際のやり方をご説明しましょう。 この正座は一般の正座とは少し違い
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第3章 腰痛を引き起こす3つの原因 第4章 「朝30秒の正座」の正しいやり方 第5章 なぜ「朝30秒の正座」が腰痛を治すのか 第6章 「朝30秒の正座」で腰痛が治った！ 喜びの声 第7章 正座であなたの体が変わる！ 付録 「つらい」「痛い」ときに効果のある体操「朝30秒の正座」で腰痛が治る 1,3円 （3日後までに発送予定（日曜除く） お取寄せ） 数量（1点以上から購入可能です） カートに入れる 「「朝30秒の正座」で腰痛が治る」 金聖一 定価 ￥ 1,3 #金聖一 #本 #book #住まい #暮らし #子育て 病院に行ってもムダ。マッサージは気休め。でも「金式正座」ならつらい腰痛が、1カ月で治ります。道具もクスリも通院も必要ありません。
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